Zdrowe jedzenie dla aktywnych

Cóż.. niedługo zbliżają się święta i w sumie o mega zdrową dietę będzie trochę ciężej ale myślę, że można iść na jakieś małe kompromisy i znaleźć tradycyjne dania, które nie będą jakieś specjalnie niezdrowe. Mi w oko wpadło na przykład takie -https://uwielbiam.pl/przepis/lazanki-z-kapusta-grzybami-i-ogorkami. Myślę, że taka kapusta jest dość zdrowa bo wzmacnia odporność i nie jest to jakieś ciężkie pożywienie A wy jakie macie zdrowe przepisy na święta?

  PRZEJDŹ NA FORUM